W emaliowanym naczyniu delikatnie podgrzać ocet jabłkowy (nie trzeba go rozcieńczać z wodą). Weż ściereczkę, zamocz ją w ciepłym occie i przyłóż na chore miejsce. Dodatkowo owiń folią i przykryj miękkim ręcznikiem. Pozostawić kompres na 15-20 minut. Po kilku godzinach powtórz zabieg. Wykonaj go przez 3-4 dni. Bóle ustąpią na długi czas.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz