czwartek, 22 września 2011

Maseczka na piękną cerę

Oczyści pory, odżywi i zregeneruje skórę.  
-Szklankę jogurtu naturalnego zmieszaj z jednym żółtkiem i dwoma łyżkami miodu pszczelego.
Nałóż na twarz na 15 minut. Następnie spłucz chłodną wodą.

Kąpiele na piękne ciało

Odżywi, nawilży i ukoi skórę.
-Filiżanka miodu rozpuść w 2l tłustego ciepłego mleka i wlej do wody o temperaturze 38'C.
Pobudzi krążenie krwi, oczyści i zdezynfekuje skórę.
-2 filiżanki miodu zmieszaj z 2l mleka i 1 kg soli kuchennej. Dodaj do kąpieli.

poniedziałek, 19 września 2011

ŻURAWINĘ I JEJ WŁAŚCIWOŚCI ANTYRAKOWE

Żurawinę znamy przede wszystkim jako doskonały dodatek do pieczonego mięsa i serów pleśniowych. jednak jak się okazuje powinniśmy ściągać po nią nie tylko z powodu walorów smakowych. Żurawina to cenne żródło witaminy C. Podnosi też poziom dobrego cholesterolu. Jednak co najważniejsze w żurawinie zawarte są substancje antirakowe. Kolejne badania naukowe przeprowadzone na żurawinie potwierdzają, że ten czerwony owoc ma bardzo dużo leczniczych właściwości i wykorzystywanie go przez medycynę ludową od niepamiętnych czasów ma głębokie uzasadnienie.

czwartek, 15 września 2011

Selery wyszczuplą i oczyszczą

Selery są moczopędne, więc kuracja nimi nie tylko usunie artretyczne zgrubienia i złogi, ale również dzięki nim pozbędziemy się nadmiaru wody z organizmu, a zatem wysmuklimy sylwetkę. Poza tym selerowe kuracje usuną różne szkodliwe zanieczyszczenia z krwi. Najkorzystniej stosować rośliny z własnego ogródka, uprawiane bez chemii, wtedy ich skuteczność bywa największa. Najlepszym okresem do przeprowadzania selerowych kuracji są jesień, zima i wczesna wiosna.

wtorek, 13 września 2011

Maści z jabłek

W Rosyjskiej medycynie ludowej znana była maść z tartych jabłek zmieszanych z masłem niesolonym. Smarowano nią różne otarcia i spękania skóry, zwłaszcza na ustach i brodawkach sutkowych. Na południu Polski z kolei likwidowano grzybicę na wargach, brodzie, głowie (tzw. słodki strup) maścią sporządzaną z łyki jabłoni i masła. Oba składniki dokładnie smażono na wolnym ogniu. Niekiedy maść sporządzano tylko z masła i soku z łyka. Na oparzone miejsca zalecano przykładać zeskrobaną miazgę z owocu.

poniedziałek, 12 września 2011

SCRUB KAWOWY DO CIAŁA

Składniki:
  2 szklanki zmielonej kawy, 1/2 szklanki cukru, 3 łyżki oliwy z oliwek.
 Przygotowanie:
  Zmieszaj wszystkie składniki; mieszankę zaaplikuj w czasie brania gorącego prysznica, ponieważ wtedy pory skóry są otwarte. Można również po nałożeniu scrubu na ciało, owinąć miejsca, gdzie występuje celulit ręcznikiem lub plastikową torbą.

MASECZKA BANANOWA PRZECIW ZMARSZCZKOM

Nanieś rozgniecionego banana o konsystencji jednolitej masy kremowej na twarz. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyj najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą.

środa, 7 września 2011

OCET JABŁKOWY pomoże wyleczyć bóle w stawach: bóle rąk, nóg, i szyi

W emaliowanym naczyniu delikatnie podgrzać ocet jabłkowy (nie trzeba go rozcieńczać z wodą). Weż ściereczkę, zamocz ją w ciepłym occie i przyłóż na chore miejsce. Dodatkowo owiń folią i przykryj miękkim ręcznikiem. Pozostawić kompres na 15-20 minut. Po kilku godzinach powtórz zabieg. Wykonaj go przez 3-4 dni. Bóle ustąpią na długi czas.