tag:blogger.com,1999:blog-53901235731584432742024-03-13T05:11:11.219-07:00Kuracje Domoweelhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-41965006368043294932012-01-15T06:48:00.002-08:002012-01-15T06:48:58.811-08:00CYTRYNOWY NAPÓJ ODCHUDZAJĄCY<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Składniki: 1 cytryna, 1 torebka herbaty rumiankowej. <br />
Umytą i sparzoną cytrynę pokroić ze skórką w plasterki i włożyć do kupka. Dodać torebkę herbaty, a następnie całość zalać szklanką wrzącej wody. Odstawić na całą noc. Wypić następnego dnia rano na czczo. Napój zmniejsza łaknienie.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-84407867889819482872012-01-15T06:48:00.000-08:002012-01-15T06:48:13.775-08:00Olejek Nagietkowy<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Wsyp zasuszone kwiaty do ciemnej butelki i napełnij ją oliwą z oliwek lub olejem słonecznikowym. W chłodnym, ciemnym miejscu olejek można przechowywać przez długi okres.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-61059474049269626762012-01-15T06:47:00.001-08:002012-01-15T06:47:27.388-08:00Nagietkowy Krem do Rąk<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Zagotuj garść suszonych kwiatów w 1/2 szklanki oliwy z oliwek i odstaw na 20 minut. Przecedż płyn przez filtr, dociskając kwiaty. Dodaj 3 krople cytrynowego balsamu olejowego i 15g wosku pszczelego, a następnie dobrze wymieszaj. Przełóż krem do słoiczka. Stosowany kilka razy dziennie sprawi, że twoje dłonie staną się szczególnie gładkie.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-8103774376043614922012-01-15T06:46:00.001-08:002012-01-15T06:46:24.354-08:00Maseczkę na suchą skórę<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Zalej 1 łyżkę liści ogórecznika lekarskiego 1/2 szklanki wrzątku i odstaw do wystygnięcia. Letni napar przecedż przez papierowy filtr i zmieszaj z 1 żółtkiem, 1 łyżką oleju z migdałów i 7 porcjami świeżych drożdży. Maseczkę nakłada się na twarz, ręce i piersi i pozostawia na 15 minut.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-46637128606834403662011-12-13T02:18:00.000-08:002011-12-13T02:18:45.706-08:00Jak odmłodzić organizm<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Do 1/4 szklanki gorącej wody wlejcie sok wyciśnięty z jednej cytryny i dodajcie 1 łyżeczkę oliwy z oliwek. Składniki mieszajcie do uzyskania mlecznożółtego koloru. Gotowy koktajl wypijcie małymi łyczkami na czczo zamiast śniadania. Ten witaminowy napój ma korzystny wpływ na cały układ trawienny. Należy go pić stale, pamiętając, by co jakiś czas robić tygodniowe przerwy. Nie zapominajcie o oleju roślinnym, zażywany codziennie w niewielkich ilościach pomaga oczyszczać wątrobę.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-12527425839236718812011-12-13T02:07:00.000-08:002011-12-13T02:07:35.562-08:00Schorzenie sutka<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Weżcie równe porcje oleju kukurydzianego, soku z aloesu, soku z rzodkwi, 70%-ego spirytusu. Wymieszajcie wszystkie składniki i postawcie na 1 tydzień w ciemne miejsce. Gotowy preperat zażywajcie 3 razy dziennie na 20 minut przed posiłkiem po 1 łyżce. Na pierś przykładajcie placuszek z glinki. Ten środek powoduje zmniejszenie guza macicy.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-70164547424977617532011-12-13T01:56:00.000-08:002011-12-13T01:56:02.543-08:00Zapalenie sutka<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zalejcie 1 szklanką wrzątku 1 łyżkę dębowej kory, dwukrotnie doprowadżcie do wrzenia (ale nie gotujcie). Odstawcie na 3 godziny w ciepłe miejsce. Kiedy napar ostygnie, zmoczcie w nim bawełnianą ściereczkę i połóżcie kompres na pierś na 2 godziny, powtórzcie rano i wieczorem.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-65893495476465064412011-11-19T14:33:00.000-08:002011-11-19T14:33:16.452-08:00Piękny Biust (I)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Oczywiście najbardziej bezpiecznym sposobem dbania o piękny i zdrowy wygląd piersi są ćwiczenia fizyczne. Dobrze wzmocnione mięśnie podniosą biust i sprawią, że będzie się wydawał większy. Najlepsze są ćwiczenia z wykorzystaniem <b>hantli i pływanie</b>, trzeba jednak pamiętać, że dobre rezultaty dadzą tylko wtedy, gdy będą stosowane regularnie. Zestaw ćwiczeń najlepiej dobrać pod okiem trenera fitness.<br />
W salonach kosmetycznych kształt piersi i wygląd skóry poprawia się za pomocą zabiegów takich, jak<b>:</b> <b>miostymulacja, terapia mikroprądami, okłady z alg.</b></div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-76907369684739989892011-11-19T14:03:00.000-08:002011-11-19T15:10:38.659-08:00Piękny Biust (II)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <u><b>Algi plus Peeling:</b></u> <br />
Okłady oczyszczają skórę z toksyn, stymulują pracę naczyń. Przed przystąpieniem do okładów wykonajcie delikatny <b>peeling.</b> Zabieg przygotuje skórę do kolejnych procedur. Całkiem niezłe rezultaty dają okłady z <b>alg</b> i leczniczych ziół, np. <b>spiruliny</b>, listownicy, ekstraktów ze <b>skrzypu, drożdży piwowarskich,</b> a także z użyciem <b>olejków eterycznych.</b> Wiele kobiet stosuje wszelkiego rodzaju maseczki na piersi. Jedne zawierają <b>kolagen i</b> <b>elastynę,</b> inne mają w swym składzie <b>brunatnice</b> i minerały. Każda z nas może wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni zestaw odżywczych masek i okładów.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-71337900155683685792011-11-19T13:46:00.000-08:002011-11-19T14:35:03.894-08:00Piękny Biust (III)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Do pielęgnacji okolic dekoltu często stosuje się miostymulację. Zabieg polega na tym, że dekoltu, pleców i bocznych mięśni klatki piersiowej przymocowuje się specjalne elektrody. Pod wpływem prądu mięśnie intensywnie się kurczą. Wielkość biustu nie ulega zmianie pod wpływem zabiegu, ale piersi wyglądają na pełniejsze i bardziej uniesione. Terapia mikroprądami to rodzaj elektrostymulacji, która wpływa na odbudowę włókien.Pod wpływem mikroprądów zachodzą podziały komórek wytwarzających <b>kolagen</b> i <b>elastynę.</b><br />
<b> </b>Proces ten daje również długotrwały efekt liftingujący, poprawia mikrocyrkulację w tkankach mięśniowych, a osłabione i zwiotczałe mięśnie stają się bardziej elastyczne.<br />
Nie można jednak zapominać, że przy niektórych chorobach fizjoterapia w okolicach mięśni klatki piersiowej nie jest wskazana. Należy do nich dość rozpowszechnione wśród kobiet schorzenie sutka, a także inne choroby. Dlatego zabiegi miostymulacji oraz terapii mikroprądami można wykonywać jedynie po uprzedniej konsultacji z lekarzem.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-35708318781741743832011-11-18T16:12:00.000-08:002011-11-19T13:46:45.957-08:00Piękny Biust (IV)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Aby sprawić by piersi wyglądały atrakcyjniej, należy zacząć od wzmocnienia mięśni utrzymujących biust, trzeba również poprawić stan skóry. W tym celu musimy w odpowiedni sposób zadbać o biust i dekolt.<br />
<u><b>Krem z kolagenem</b></u><b>:</b><br />
Kobiety powinny każdego dnia spłukiwać piersi najpierw ciepłą wodą z mydłem, a następnie chłodną. Niezmiernie ważny jest dobór odpowiedniego mydła. Nie stosujcie zwykłego mydła toaletowego, gdyż ma ono silnie zasadowy odczyn, a to żle wpływa na naszą skórę. Do pielęgnacji piersi najlepiej wybrać nawilżający żel pod prysznic. Po kąpieli smarujcie piersi specjalnie dobranym kremem. Kremy przeznaczone do pielęgnacji biustu zapobiegają powstawaniu zmarszczek, wzmacniają i odświeżają skórę. Takie preparaty zawierają korzystne wyciągi z roślin, <b>kolagen</b>, <b>elastynę</b> i <b>witaminę A</b>, które ujędrniają, odżywiają i nawilżają skórę piersi i dekoltu, ponadto sprawiają, że staje się ona bardzięj gładka i elastyczna. Skuteczne działanie mają wyciągi z chmielu, żen-szenia, skrzypu czy kozieradki. Dobre rezultaty daje stosowanie maseczek 1-2 razy w miesiącu, możecie przygotować na przykład taką <b>:</b> 2 stołowe łyżki twarogu zmiksujcie z 1 łyżką oliwy z oliwek, dodajcie troszkę śmietany i świeżego soku owocowego. Maseczkę nałóżcie na szyję i piersi i pozostawcie na 20 minut, następnie zmyjcie pozostałości naparem rumianku (sposób przygotowania<b> :</b> 1 łyżkę zmielonych kwiatów rumianku zalać 1 szklanką wrzątku, zaparzać przez 30 minut i przecedzić).<br />
<b> <u>UWAGA</u> :</b><br />
Do pielęgnacji okolic piersi zaleca się <b>stosować wyłącznie kosmetyki znanych firm.</b> Nieuczciwi producenci dodają niekiedy do kremów <b><i>żeńskie hermony</i></b>, na przykład <i><b>estrogeny</b></i>. <i><b>Ich stosowanie może zwiększyć </b><b>ryzyko zachorowania na raka piersi.</b></i></div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-61692019015384097402011-11-18T15:49:00.000-08:002011-11-18T16:59:34.791-08:00Zioła Szwedzkie / Kiedy i jak stosować (IV)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><u>12</u>.</b> przy <b>obrzękach</b>, przez 6 tygodni zażywa się rano i wieczorem po jednej łyżce stołowej kropli rozcieńczonych białym winem.<br />
<b><u>13</u>.</b> Przy <b>bólach i szumie w uszach</b>, wkłada się do ucha wacik zwilżony ziołami szwedzkimi. Zabieg ten jest bardzo skuteczny; czasami może nawet przywrócić utracony słuch.<br />
<b><u>14</u>.</b> Gdy kobieta ma <b>bóle macicy</b>, podajemy jej przez 3 dni rano po jednej łyżce nalewki w czerwonym winie. Pół godziny po zażyciu kropli chora powinna pójść na spacer, po czym może zjeść śniadanie, lecz <b>bez</b><br />
<b>mleka</b>. <b>Zioła szwedzkie nie powinny być łączone z mlekiem.</b><br />
<u><b>15</b></u>. Aby <b>ułatwić poród</b>, w ostatnich 14 dniach <b>ciąży</b> podaje się rano i wieczorem po jednej łyżce. Aby przyspieszyć bezbolesne <b>uwolnienie łożyska</b> podaje się <b>położnicy</b>, co 2 godziny łyżeczkę do kawy nalewki, tak długo, aż łożysko odejdzie.<br />
<u><b>16</b></u>. Gdy podczas wydzielania mleka po porodzie wystąpi <b>zastój pokarmu</b> i w skutek tego dojdzie do<b> zapalenia piersi</b> należy przykładać wilgotne ściereczki nasycone nalewką i dolegliwości szybko ustępują.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-77575132632583050962011-11-16T08:12:00.000-08:002011-11-16T08:12:11.320-08:00BOLESNE MIESIĄCZKOWANIE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Skuteczne są leki przeciwbólowe z grupy niesterydowych leków przeciwzapalnych : Ibuprom, Ketonal, Paracetamol. Niewskazany jest kwas acetylosalicowy (np. Aspiryna), ponieważ może on zwiększyć krwawienie i przedłużyć czas jego trwania. kolejną grupą są leki rozkurczowe, jako drotaweryna (np. No-spa forte). Ulgę przynoszą ciepłe okłady na podbrzusze. Stosować można również łagodne ziołowe leki uspokajające oraz napary ziołowe z rumianku, liści malin lub mięty na 2-3 dni przed spodziewaną menstruacją (mają one łagodne działanie rozkurczowe).</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-26576183356715690302011-11-05T15:58:00.000-07:002011-11-05T15:58:10.891-07:00Odwar z łusek przy kłopotach z pęcherzem<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Bardzo prostym i dobrym lekiem przy zakażeniach pęcherza moczowego, stanach zapalnych prostaty oraz skąpomoczu bywa odwar z łusek cebuli. Jedną łyżeczkę łusek, dobrze wysuszonych i czystych zalać szklanką wrzątku. Gotować na małym ogniu nie dopuszczając do wrzenia przez około 10 minut. Odcedzić. Pić ciepły napój powoli, łykami 2-3 szklanki dziennie, przez kilka dni. Potem zrobić krótką przerwę i kurację powtórzyć.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-21756593560129996062011-10-16T14:31:00.000-07:002011-10-16T14:31:21.989-07:00Kąpiel z dodatkiem mąki owsianej lub pszennej<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">250g mąki owsianej lub pszennej.<br />
Napełnić mąką lniany lub bawełniany woreczek i włożyć do wanny. Gdy wanna napełni się wodą, woreczek wycisnąć. Ten zabieg czyni skórę delikatniejszą i przeciwdziała stanom zapalnym (zalecany w przypadku trądziku na plecach i dekolcie).</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-31581899373199048122011-10-16T14:17:00.000-07:002011-10-16T14:17:00.657-07:00CEBULA POPRAWIA PAMIĘĆ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Cebula jest tak pospolitym składnikiem wielu dań, że przestaliśmy zwracać na nią uwagę. Tymczasem naukowcy z Hokkaido Tokai University w Japonii odkryli, że u osób, które cierpią na związaną najczęściej z wiekiem utratę pamięci, jedzenie lekko podgotowanej cebuli poprawia zdolność przypominania sobie różnych faktów.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-46454814584065362372011-09-22T14:04:00.001-07:002011-09-22T14:04:38.261-07:00Maseczka na piękną cerę<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>Oczyści pory, odżywi i zregeneruje skórę. </b><br />
<b>-</b><i>Szklankę jogurtu naturalnego zmieszaj z jednym żółtkiem i dwoma łyżkami miodu pszczelego.</i><br />
<i></i><i>Nałóż na</i><i> twarz na 15 minut. Następnie spłucz chłodną wodą.</i></div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-54938152737445182962011-09-22T14:02:00.001-07:002011-09-22T14:02:57.350-07:00Kąpiele na piękne ciało<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>Odżywi, nawilży i ukoi skórę.</b><br />
-<i>Filiżanka miodu rozpuść w 2<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">l<span style="font-family: inherit;"> tłustego ciepłego mleka i wlej do wody o temperaturze 38'C.</span></span></i><br />
<b>Pobudzi krążenie krwi, oczyści i zdezynfekuje skórę.</b><br />
-<i>2 filiżanki miodu zmieszaj z 2<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">l<span style="font-family: inherit;"> mleka i 1 kg soli</span></span> kuchennej. Dodaj do kąpieli.</i></div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-80913881060340961992011-09-19T07:02:00.000-07:002011-09-19T07:41:10.138-07:00ŻURAWINĘ I JEJ WŁAŚCIWOŚCI ANTYRAKOWE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Żurawinę znamy przede wszystkim jako doskonały dodatek do pieczonego mięsa i serów pleśniowych. jednak jak się okazuje powinniśmy ściągać po nią nie tylko z powodu walorów smakowych. Żurawina to cenne żródło witaminy C. Podnosi też poziom dobrego cholesterolu. Jednak co najważniejsze w żurawinie zawarte są substancje antirakowe. Kolejne badania naukowe przeprowadzone na żurawinie potwierdzają, że ten czerwony owoc ma bardzo dużo leczniczych właściwości i wykorzystywanie go przez medycynę ludową od niepamiętnych czasów ma głębokie uzasadnienie.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-62322389933319907172011-09-15T16:29:00.001-07:002011-09-15T16:29:01.285-07:00Selery wyszczuplą i oczyszczą<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Selery są moczopędne, więc kuracja nimi nie tylko usunie artretyczne zgrubienia i złogi, ale również dzięki nim pozbędziemy się nadmiaru wody z organizmu, a zatem wysmuklimy sylwetkę. Poza tym selerowe kuracje usuną różne szkodliwe zanieczyszczenia z krwi. Najkorzystniej stosować rośliny z własnego ogródka, uprawiane bez chemii, wtedy ich skuteczność bywa największa. Najlepszym okresem do przeprowadzania selerowych kuracji są jesień, zima i wczesna wiosna.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-84688080994828117842011-09-13T08:06:00.001-07:002011-09-13T08:06:09.646-07:00Maści z jabłek<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">W Rosyjskiej medycynie ludowej znana była maść z tartych jabłek zmieszanych z masłem niesolonym. Smarowano nią różne otarcia i spękania skóry, zwłaszcza na ustach i brodawkach sutkowych. Na południu Polski z kolei likwidowano grzybicę na wargach, brodzie, głowie (tzw. słodki strup) maścią sporządzaną z łyki jabłoni i masła. Oba składniki dokładnie smażono na wolnym ogniu. Niekiedy maść sporządzano tylko z masła i soku z łyka. Na oparzone miejsca zalecano przykładać zeskrobaną miazgę z owocu.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-90586784122387017992011-09-12T05:31:00.001-07:002011-09-12T05:31:58.431-07:00SCRUB KAWOWY DO CIAŁA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Składniki:<br />
2 szklanki zmielonej kawy, 1/2 szklanki cukru, 3 łyżki oliwy z oliwek.<br />
Przygotowanie:<br />
Zmieszaj wszystkie składniki; mieszankę zaaplikuj w czasie brania gorącego prysznica, ponieważ wtedy pory skóry są otwarte. Można również po nałożeniu scrubu na ciało, owinąć miejsca, gdzie występuje celulit ręcznikiem lub plastikową torbą.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-17851423584612994962011-09-12T05:11:00.000-07:002011-09-12T05:11:15.271-07:00MASECZKA BANANOWA PRZECIW ZMARSZCZKOM<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Nanieś rozgniecionego banana o konsystencji jednolitej masy kremowej na twarz. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyj najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą.</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-88053820291201046952011-09-07T13:32:00.000-07:002011-09-07T13:32:14.168-07:00OCET JABŁKOWY pomoże wyleczyć bóle w stawach: bóle rąk, nóg, i szyi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
W emaliowanym naczyniu delikatnie podgrzać ocet jabłkowy (nie trzeba go rozcieńczać z wodą). Weż ściereczkę, zamocz ją w ciepłym occie i przyłóż na chore miejsce. Dodatkowo owiń folią i przykryj miękkim ręcznikiem. Pozostawić kompres na 15-20 minut. Po kilku godzinach powtórz zabieg. Wykonaj go przez 3-4 dni. Bóle ustąpią na długi czas.</div>
elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5390123573158443274.post-59620547187997476252011-08-31T03:02:00.000-07:002011-08-31T03:02:32.194-07:00MASECZKA Z MIODU<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Rozgrzewamy twarz lub dekolt ręcznikiem ogrzanym gorącą wodą (ręcznik nie powinien parzyć, jak również nie powinien nadmiernie zmoczyć skóry). Na tak przygotowaną skórę rozprowadzamy miód pszczeli. Maseczkę pozostawiamy na 15 do 30 minut.<br />
Zmywamy skórę ciepłą wodą a następnie zimną (dla zamknięcia porów skóry). Zabieg należy powtórzyć codziennie przez 3 dni, a potem jeszcze 2-3 razy z tygodniową przerwą między zabiegami. Maseczka nadaje się do każdego rodzaju skóry, jedynie osoby posiadające bardzo wrażliwą lub naczynkową cerę nie powinny stosować wstępnego rozgrzewania skóry.<br />
<br />
</div>elhamhttp://www.blogger.com/profile/14239783094372462188noreply@blogger.com0